Бабините рецепти, които помагат при безсъниеАко често страдаете от безсъние, може да използвате някои от триковете на нашите баби, за да оставите будните нощи в миналото. Качественият сън е важен освен за ефективността ви през деня и за вашето здраве....При безсъние - червена калинаСтрийте на каша (с блендер или хаванче) 25 грама пресни или замразени плодове калина. Залейте с 600 милилитра гореща вода, като разбъркате добре. Оставете да престои 3 часа и прецедете.
Пийте 4-5 пъти на ден по 1/2 чаша... БезсъниеПредписването на лечение още по време на първото посещение при лекаря се налага при хора, които преживяват временно тежки стресиращи фактори – трудно финансово пложение, преживян инцидент, загуба на близък човек.... БезсъниеМнението, че алкохолът помага за заспиване е съвсем погрешно. След 17 часа следобяд не бива да се пият никакви тонизиращи напитки. Вечерята не бива да е по-късно от 19 часа. Пържените и тежки храни не са препоръчителни.... Чай от банан против безсъниеПоставяме съд с водата да заври.
Отрязваме краищата на банановите кори и поставяме банана в тенджерата заедно с кората. Вари се в продължение на 10 минути.
Готовия чай прецеждаме през гевгир и наливаме в чаша.
Консумираме... Бира с мед при безсъниеЕфективно средство при безсъние.
Рецептата за бира с мед при безсъние е от книгата на Теменуга Димитрова и Лидия Димитрова ‐ Лечебни отвари, сиропи и настойки, 2009.... Бира и мед против безсъниеЗагрява се бирата, без да завира, и се оставя да се поохлади. Добавя се лъжицата мед, докато бирата е леко топла и се разбърква, за да се разтвори. Приема се цялото количество преди лягане.
Сместа действа успокояващо и... Митът, че кафето помага след безсънна нощНай-популярната напитка със сигурност ободрява и помага много на усилията ни да изглеждаме в кондиция в началото на работния ден.
Може ли обаче да реши проблемите на организма от безсънна нощ?... Пет предимства на утежненото одеялоУтежненото одеяло може да подобри съня ви
Хората, които имат проблеми със заспиването или като цяло спането през нощта, често установяват, че използването на утежнени одеяла помага за подобряването на съня им.
5.... При невроза с безсъние - билкова смесДозата се разделя на 3 части и се изпива на 3 пъти през деня при невроза с безсъние.
Рецептата за билковата смес е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины.... Забрани при безсъниеНерядко причината за безсънието се крие в преяждането или в похапването на тежки храни и меса, непосредствено преди лягане....
Липов ликьор за безсъние и меланхолия
Огледало под леглото помага при безсъние
Лайката помага при безсъние и лекува възпаления
Бабините рецепти, които помагат при безсъние
При безсъние - червена калина
Безсъние
Безсъние
Чай от банан против безсъние
При безсъние - баня с риган
При безсъние - пшенично-медена смес
Бира с мед при безсъние
При безсъние - тинктура от хмел
Бира и мед против безсъние
Митът, че кафето помага след безсънна нощ
Пет предимства на утежненото одеяло
Ритуал за забогатяване с одеяло
Вкусна смес за безсъние при бременни
При безсъние при бременни - билкова смес
При невроза с безсъние - билкова смес
Когато броенето на овцете не помага срещу безсънието
