Намираме се в ера на колосален технологичен напредък. Животът ни е пълен с всякакви електронни устройства, по един или друг начин свързани с интернет. Всеки ден изпомпваме "тонове" информация през мрежата и средствата за масова информация, като не се замисляме дали имаме нужда от нея.
Прекомерната консумация на информационни продукти се превърна в навик, при това лош навик. Всички сме наясно, че преяждането не е нещо добро и има негативни последствия. Ако се отнася до преяждане с храна, то то води до затлъстяване, наднормено тегло, задух, в дългосрочен план - диабет и много други.
Знаейки това, ние се опитваме да ограничим консумацията на висококалорични храни, отказваме сладкишите, накратко, наблюдаваме себе си. Искаме да живеем, и то да живеем нормално.
А запитвали ли сте се защо не следим с колко информация "преяждаме" на ден? Разбира се, че тя е необходима за работа, за вкъщи, за семейство. Ако имате нужда от нея, консумирайте я. Но ние не консумираме, а просто, преяждаме с информация, която ни се сервира красиво.
Ще кажете: Как да пропусна тази новина! Как няма да съм наясно какво става по света!
Да, това е глобална трагедия, ако не прекарвам три до пет часа на ден в попиване на информация, публикации, коментари, новини и други информационни сладости! Но всъщност, ценното време, откъм което всички ние сме ужасно ограничени, се изразходва не за това, което наистина е добро за душата, а за мъртва храна, която е празна за нея.
Само си представете колко безполезна информация консумирате всеки ден, просто прелиствайки емисията с новини: реклами, стотици коментари, видеоклипове. Всичко това отпуска мозъка. Освен това дори медиите лесно се адаптират към тази тенденция: не качеството на материала излиза на преден план, а кликването и изгледите. Сега е по-важно да създадете публикация не с интересна статия, а със забавна снимка, защото тя ще даде повече гледания и абонати и съответно доходи. Дори телевизионните новини носят повече вреда, отколкото полза. Да, може и да са информативни, но ефирното време е толкова скъпо, а новините се съобщават толкова бързо, че нямаме време да формираме елементарно отношение към случващото се, просто „усвояваме“ информацията като дадена, без никакъв анализ.
Съгласете се, сега е все по-трудно да определите надеждността на информацията, да запомните вчерашните новини или да изразите отношението си към нещо без "авторитетни" мнения. Мозъкът забравя какво е критичното мислене и приема и приема информация само за да я забрави или замени с нещо важно. Всичко това води до известното плагиатство в училищата и университетите, зависимост от социалните мрежи и засилване на стадния ефект.
Какво се случва при преяждане с информация
Какъв е проблемът с информационното затлъстяване? Първо - информационен "ступор", когато заспивайки си набиваме в главата това, което сме видели и чули през деня, мислим за него и не можем да го изгоним. По-нататък - постоянна зависимост от нови "дози". Защо това е страшно? Защото това всъщност е затлъстяване, само че не физическо, а духовно. Душата, претоварена с ненужна духовна храна, става „тежка“, тоест вкарва човека в меланхолия, апатия, безразличие към всичко. Тя е прикована към земята, към суетата, към празнотата. Седейки на дисплеи и екрани, човек прекарва много време в забавления, които не развиват силите на душата, а ги оковават, тоест всъщност унищожават душата. От честото и глупаво усвояване на информация хората развиват постоянна зависимост от нея. Освен това тя се сервира вкусно, „ароматно“ и цветно в интернет.
Най-ужасната последица от информационното затлъстяване на ума е бавната атрофия на логическото и критично мислене. На потребителя на информация се струва, че именно той мисли и избира включените в него информационни потоци. Всъщност ДРУГИ мислят заради него, избират за него, за него се правят необходимите изводи от тези, които хранят консуматора с инфо-храната.
За да се научите да мислите, да мислите критично, трябва да сте насаме със себе си възможно най-често. И за това е необходимо да се затворят всички "кранове", доставящи информация отвън. Но точно това не се случва с тези, които са свикнали с излишната си информационна тежест, които никъде и никога, освен може би прекъсвайки за сън, не пускат смартфона си или не изключват телевизора. Навикът „да си наясно с всичко“ бавно разяжда естествената преграда, която задържа натиска на излишната информация и предпазва както мозъка, така и душата от претоварване. Този лош, пристрастяващ навик блокира елементарния инстинкт за духовно самосъхранение.
Днес изразът Искам да знам всичко! е представен в съвсем различен, плашещ смисъл: знанието е като мазнина за ума, който е изгубил силата си и се е превърнал в придатък към стомаха, портфейла и други части на потребителското тяло.
Инструмент или оръжие?
Да, в мрежата има информационни ресурси и уебсайтове, полезни за ума, душата и сърцето. Но те се разтварят в мътен поток. За да „филтрирате“ правилно видимото и звука, трябва да имате твърда и убедена позиция в живота. Повечето възрастни го имат и затова им е по-лесно. А какво да кажем за млад 20-годишен човек, който знае за реалния живот и неговите проблеми не от опит и дори не от родителите си, а от интернет? Но 20 години все пак е добра възраст. Днес масовите потребители на мрежата са деца от 10-годишна възраст. Те се учат да живеят от виртуални учители, много от които са или мошеници, чиято цел е да унищожат човешката душа в самия възход.
Интернет е факт. Трябва да свикнем и да се примирим. Може да бъде удобен инструмент или може да бъде опустошително оръжие. А дали не е създаден за последното. Мрежа от лепкави паяжини обвива душата, особено на млад и крехък човек. По нишките на тази мрежа „паяци“ пълзят в душата, носейки вредни информационни мазнини.
Какво да правим, за да се опазим от информационно затлъстяване
Борете се с информационното затлъстяване! Четете хубави книги и поезия. Слушайте хубава музика. Ходете в музеи. Разхождайте се сред природата. Развивайте умствена сила, която трябва да ви стигне за цялата идваща вечност. Ако все пак не можете да се откъснете от средствата за информация напълно, поне спазвайте следните прости правила:
- Филтрирайте източниците на информация. Почистете вашите абонаменти и канали, оставете само наистина интересните и необходими. Помислете, преди да се присъедините към друга група или да следвате човек „за взаимни харесвания“;
- Развийте критичното мислене. Чухте ли шокиращата новина? Опитайте се, първо, да прецените дали е вярно и след това проверете. Не бързайте да споделяте с приятелите си в името на усмихнат емотикон;
- Подредете си "постни" дни или часове без интернет и телевизия. Прекарайте поне малко време офлайн (без да броим съня). Мислете за вас самите или правете това, което обичате;
- Опитайте не само да консумирате информация, но и да я обработвате. Например, можете да пишете отзиви за книги, които четете, или филми, които гледате. Или просто изразете впечатленията от изминалия ден или от някои събития. Дори фантазията може да бъде чудесен източник на информация, изхвърляна от самия вас!
