Стандартите за красота се променят постоянно, но дългата коса си остава винаги незаменимата класика. Обемната, дългата и здрава коса под кръста във всички времена се е смятала за показател и признак на женствеността. Тя може да направи всеки образ приказен, загадъчен и привлекателен, но освен това така ще можете всеки ден да експериментирате с различните прически. За съжаление обаче далеч не всяка жена може да се похвали с това достойнство, но не бива да се отчайвате, защото с помощта на няколко лесни стъпки ще успеете да ускорите растежа на косата ви.
1. Не си мийте косата всеки ден
Заедно с шампоаните вие не само измивате мръсотията от главата ви, но и себума, който овлажнява и защитава кожата и косата. Именно затова не се препоръчва да я миете често, тъй като така тя не само губи блясъка си, но и става по-слаба и възприемчива към външните фактори. Специалистите препоръчват постепенно да увеличавате интервалите между къпането, като в идеалния си вариант това трябва да е 2-3 пъти на седмица, но в никакъв случай не трябва да е всеки ден.
2. Използвайте безсулфатни шампоани
В състава на продукта не бива да присъстват в SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сулфатите, благодарение на които се образува пяната, в безсулфатните се съдържат натурални компненти. Именно затова те са много по-щадящи и не измиват толкова силно себума. Единствения недостатък на тези шампоани е това, че много лошо образува пяна, но само след няколко използвания ще свикнете с това. И помнете, какъвто и продукт да изберете, трябва да го нанасяте само на корените, тъй като стичащата се пяна с водата е достатъчна, за да се измие дължината на косата.
3. Откажете се от горещата вода
Намалете температурата поне по време на оплакването на продукта. Прохладната вода затваря кутикулите, като именно затова косата ще изглежда много по-здрава и блестяща по този начин. И не забравяйте да използвате качетсвен балсам, тъй като тези средства също затварят кутикулите. Освен това, те правят косата по-мека и блестяща, но и я напояват с различни полезни компоненти, минерали и протеини.
4. Подхранвайте и овлажнявайте косата ви с маски
Важно е да използвате тези продукти редовно, ако искате да косата ви да порасне по-бързо. В идеалния си вариант можете да използвате тези средства 1 път на седмица, но ако краищата ви са много сухи и цъфтящи, тогава можете да си направите и един интензивен курс на възстановяване, използвайки ги по-често. По-добре е да избирате продуктите, на които пише "овлажняване", "подхранване" и "възстановяване". Именно те ще ви помогнат в борбата с бавния растеж, но същевременно с това ще направят косата ви блестяща, мека и много по-здрава.
5. Използвайте подхранващи масла
Това средство вече отдавна е станало must have за жените, които поддържат гривата си и искат тя да е винаги красива и подхранена. То се нанася на краищата на сухата коса или след като сте си оформили прическата. То е незаменимо, тъй като подхранва много добре, затваря кутикулите, придава плътност и здрав външен вид. Бъдете внимателни при избора ви, тъй като е важно да използвате само натурални продукти. Четете внимателно състава, защото в някои продукти маслата могат въобще да не присъстват. Да, те ще направят косата ви блестяща и жива, но ефектът ще трае доста кратка, а и освен това няма да получите дълбоко овлажняване.
6. Бъдете внимателно с активаторите за растеж
Тези средства могат да се отнесат към тежката артилерия, като стилистите не препоръчват да купувате тези, които ви обещават прекалено бърз растеж, тъй като често те са много агресивни. Продават се обикновено под формата на пилинги, лосиони, спрей или маски. Добър избор са маските, които се нанасят топли, тъй като подобряват по този начин кръвообращението, активизирайки растежа на косата.
7. Откажете се от сешоара и пресата
Може да ви звучи радикално или дори невъзможно, но ако искате косата ви да порасне дълга, тогава е важно да спазвате това правило особено стриктно. Относно пресите, то нагряващите се модели до нас 200 градуса превръщат краища буквално в слама. Ако не можете изцяло да се откажете от тях, тогава поне минимизирайте максимално употребата им и не работете с уредите на максимална мощност.
8. Не лягайте да спите с мокра коса
Никога не си мийте главата преди сън, ако знаете че няма да имате сили и време, за да я изсушите. Спането с мокра коса е истинска катастрофа и буквално я унищожава. Първо, по този начин краища ви се травмират. Второ, сутринта ще се събудите със сплетена и рошава коса, която трудно ще можете да срешите.
9. Решете косата си внимателно
Ако бързате, това не значи да дърпате и да я решите агресивно. По-добре изчакайте докато изсъхне и тогава внимателно я срешете, използвайки масла или други подпомагащи средства, за да не се оплита. Важно е да започвате ресането от краищата и постепенно да се движите нагоре. Специалистите съветват редовно да правите тази процедура преди да си легнете, тъй като така отново подобрявате кръвообращението и се активизира растежа.
10. Яжте повече риба, плодове и зеленчуци
Не е важно да се грижите само външно за косата ви, но и вътрешно. Изключително полезни са рибите като сьомга, риба тон, скумрия или пъстърва, тъй като те са особено богати на протеини и омега-3 мастни киселини. Хапвайте си повече плодове и зеленчуци, които са богати на желязо, например ябълки, зеле, тиква. И разбира се, пийте повече вода, тъй като дехидратацията може да доведе до сухота и чупливост на косата. Можете да си купите и специални витаминни комплекси, които също ще наситят организма ви с полезните витамини и минерали, ускорявайки така растежа.
11. Ходете редовно на фризьор
Колкото и да ви се иска да съхраните и последния милиметър на гривата ви, това може много да ви пречи да се сдобиете с идеалната за вас дължина. Важно е редовно краища да се подстригват, но и да се правят различни професионални салонни процедури. Неподдържаната коса се къса, като по този начин никога няма да можете да се похвалите с дълга и красива коса. Посещавайки редовно фризьорските салони, ще можете не само да поглезите себе си, но и косата си, която ще ви много благодарна.
12. Не увивайте косата в кърпа
Дори и нормалното сушене може да навреди, ако не го правите правилно. Именно затова на първо място е важно да изберете кърпа, която да е мека. Правилно е просто да попиете с леки движенията влагата от нея, а не да я увивате нагоре, тъй като така тя се травмира и се къса допълнително.
Все още няма вълшебно средство, което за един път да ви помогне да постигнете мечтата си за дълга, красива и блестяща коса. Спазвайки обаче тези 12 правила, ще можете много по-лесно да постигнете мечтата си и да ускорите значително растежа.
